프로그램 안내
GX
박미정의 발레 Beginner
- 작성자 : 사회체육교육센터 관리자
강사 프로필
프로그램 소개
- 발레를 처음 접하는 분들을 위한 기초 입문 클래스입니다.
- 양손 바(Barre)를 활용하여 발레의 기본 자세와 동작을 정확하게 익히며, 탄탄한 기초를 만들어가는 프로그램입니다.
운동 효과
- 올바른 자세와 균형 감각을 기르고 유연성과 기초 근력을 향상시킬 수 있습니다.
- 몸의 긴장을 풀고 아름다운 움직임과 자신감을 키울 수 있습니다.
프로그램 특징
- 양손 바를 활용해 안정적인 자세에서 기본 동작을 정확하게 배우며, 처음 배우는 분들을 위한 수준에 맞춰 천천히 지도합니다.
- 발레를 처음 시작하는 분도 부담 없이 즐겁게 참여할 수 있습니다.
프로그램 정보
| 프로그램 | 시간 | 최대정원 | 장소 |
|---|---|---|---|
| 발레 Beginner E11 | 금 11시 | 25명 | 학생문화관 체력단련실 홀 |
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