프로그램 안내
GX
이다영의 발레 Beginner
- 작성자 : 사회체육교육센터 관리자
강사 프로필
프로그램 소개
- 두 손 바에서 시작하는 발레 입문 프로그램으로, 처음 발레를 배우는 분들도 부담 없이 기초를 익힐 수 있는 수업입니다.
운동 효과
- 아름다운 팔과 다리 라인을 만드는 데 도움을 주며, 체지방 감소와 기초 체력 향상에도 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다.
프로그램 특징
- 음악의 리듬과 박자에 맞추어 동작 순서를 익히며, 발레 특유의 움직임을 자연스럽게 배울 수 있는 수업입니다.
- 처음 시작하는 분들도 쉽게 따라올 수 있도록 기초부터 차근차근 지도합니다.
프로그램 정보
| 프로그램 | 시간 | 최대정원 | 장소 |
|---|---|---|---|
| 발레 Beginner A14 | 월, 수 14시 | 25명 | 학생문화관 체력단련실 홀 |
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